約2週間ぶりにランニングに復帰しました。

大会が終わってほっとしたんで2週間休みましたが、
怠けるときりがないんで重い腰を上げて復帰しました。

もうこの時期になると結構暑く、暑いとしんどいですね。
身体が重いという感じで、距離は短めだったのですが、
足は大丈夫でした。

秋にもう一度何かの大会で走りたいと思っているのでぼち
ぼち練習です。

これからの時期は早朝でないと厳しいかなあ。